¿Piensas que si no empiezas a cuidar tu salud el cuerpo puede darte un susto?Quiero presentarte un método para que te enganches por fin al placer de cuidarte. Conseguirás un cuerpo fuerte que pueda asumir tu decisión de emprender, antes de morir en el intento.
Aprende a cambiar la relación con tu cuerpo. No quieras cambiar tu cuerpo.
Transformar tu mente
para que no te suponga
un sacrificio entrenar
Ser constante con tus rutinas
para que consigas los resultados que siempre has querido
Atacar el problema de raíz
para que no tires la toalla
ni una vez más
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