Más importante que tener un cuerpo definido o musculado a nivel estético, es conseguir un cuerpo equilibrado, potente, flexible y coordinado.
Mi opción es entrenar movimientos antes que músculos, devolver la coherencia motriz de cuando éramos niños, así como la sensación de ligereza.
Mi apuesta en los entrenamientos personalizados es, sin duda, ponernos fuertes por dentro, entender qué es un cuerpo y cómo funciona, usarlo de forma coherente, lo cual se nota fuera muy pronto.
¿Para qué Coaching en tu proceso deportivo?
Durante tu proceso, es posible que encuentres frenos, bloqueos o tus ganas de continuar desaparezcan. Por ello, si te apetece, incluimos sesiones de coaching para descubrir qué te está impidiendo conseguirlo.