TU CEREBRO NO ENTIENDE DE MÚSCULOS.

ENTIENDE DE MOVIMIENTOS.

Por ello, he creado estos 7 vídeos que van a llevar tu entrenamiento a un nivel superior.

Si lo que buscas es moverte mejor, ser más ágil y no lesionarte cuando entrenas, aquí tienes el curso perfecto.

Quiero que dejes de perder el tiempo con los entrenamientos tradicionales de “hoy me toca entrenar bíceps – tríceps”, y por fin, puedas entender cómo ahorrar tiempo entrenando el cuerpo en su totalidad y de forma global. 

No sólo te va a quedar claro y para siempre el concepto de sentadillas, pesos muertos y dominadas, sino que vas a aprender a sentirlo en el cuerpo. Esa es la clave de este curso que he creado. 

Sentir el movimiento para saber si estás haciendo lo correcto y con ello evitar lesiones.

Además de todo esto…

¿Alguna vez te has planteado si respiras correctamente mientras entrenas?

Te lo contamos todo en este curso.

¿Alguna vez alguien te ha enseñado a chequear tu postura corporal paso a paso? 

Te lo enseñamos en este curso.

Al final de cada vídeo te hacemos una propuesta para que no te despistes y te lleves un plan de acción para practicar.

Estos 8 vídeos van a cambiar tu forma de moverte para siempre.

Cuando acabes el curso, no te pongas triste, puedes seguir cerca del Método WIP y venirte a entrenar a nuestro CLUB, con 4 sesiones en directo a la semana.

¡Te vemos, te corregimos y te esperamos!

Aquí tienes un fragmento del contenido